DOROŚLI

Opis

Warsztaty biochemiczno-psychologiczne dla dorosłych 

Codzienność dorosłych to nieustanne wyzwania: wychowanie dzieci, życie pod jednym dachem z nastolatkiem, oczekiwania wymagającego szefa czy presja czasu. Stres towarzyszy nam każdego dnia, a jego skutki odczuwamy w pracy, w domu i w relacjach z innymi.

Dlatego stworzyliśmy warsztaty biochemiczno-psychologiczne, które są sprawdzoną receptą na walkę ze stresem i budowanie odporności psychicznej.

Podczas zajęć uczestnicy:

• w prosty i ciekawy sposób odkrywają, jak stres wpływa na nasz organizm i co
• dzieje się w ciele na poziomie biochemicznym,
• uczą się konkretnych technik radzenia sobie z napięciem i odzyskiwania równowagi,
• doświadczają, że można połączyć naukę z praktyką i natychmiast wykorzystać zdobytą wiedzę w codziennym życiu.

Warsztaty są interaktywne, angażujące i dopasowane do realiów dorosłych – tak, by każdy znalazł w nich coś dla siebie i wyszedł z poczuciem, że naprawdę dostał narzędzia do lepszego życia.

👉 Zaproś Lab of Life na spotkanie dla dorosłych i przekonaj się, że odporność psychiczna to umiejętność, której można się nauczyć.

Proponowane warsztaty:

STRES W PROBÓWCE

Wojciech Sudnicki